Volver Enlace de correo electrónico
Fricandó de Ternera con Setas: guiso catalán tradicional, tierno y sabroso. Filetes de ternera cocidos lentamente en una rica salsa con setas. ¡Un clásico fácil!
Lupe Soto V.

Fricandó de ternera con setas

Este es un plato clásico de la cocina tradicional catalana, apreciado por su textura tierna y su salsa profunda.
Consiste en finas láminas de ternera, que se cuecen lentamente en un guiso. La clave del plato es la ternura de la carne y la salsa untuosa y ligeramente espesa, con el sabor intenso y terroso que aportan las setas.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 30 minutos
Tiempo Total 1 hora 45 minutos
Raciones: 6
Plato: Plato principal
Cocina: Catalana

Ingredientes
  

  • 1 kg de filetes de ternera
  • 500 gr de setas
  • 500 ml de caldo de pollo
  • 150 ml de vino
  • 1 hoja de laurel
  • 3 cebollas
  • 2 dientes de ajo
  • 2 zanahorias
  • 3 tomates
  • harina c/n
  • sal y pimienta al gusto
  • aceite c/n

Utensilios

  • Olla
  • Licuadora

Instrucciones
 

Preparación de los ingredientes:
  1. Cortar la carne en trozos medianos.
  2. Picar las cebollas pequeñitas.
  3. Cortar los ajos.
  4. Raspar las zanahorias, lavarlas y cortar en rodajas pequeñas.
  5. Lavar las setas o hidratarlas si son secas, y cortar en trozos medianos.
  6. Lavar y cortar los tomates en trozos medianos.
  7. Lavar la hoja de laurel.
Preparación :
  1. Salpimentar los filetes de carne al gusto.
  2. Colocar harina en una fuente amplia, pasar la carne por la harina por ambos lados y reservar.
  3. En una olla colocar aceite a calentar para sofreír ligeramente la carne.
  4. Agregar los filetes, freír durante 1 minuto por cada lado y reservar.
  5. Una vez lista la carne y retirado el último trozo, en la misma olla o sartén agregamos las cebollas cortadas.
  6. Sofreírlas hasta que tomen color transparente.
  7. Agregar las zanahorias y mezclar.
  8. Incorporar los ajos y mezclar para integrar todos los sabores.
  9. Agregar los tomates al sofrito y cocinar durante 15 minutos.
  10. Añadir la hoja de laurel y continuar con el sofrito.
  11. Triturar parte de la salsa para lograr cremosidad.
  12. Colocar la salsa triturada en la olla, incorporar la carne, el vino y el caldo de pollo.
  13. Por último, agregar las setas y cocinar aproximadamente 60 minutos.
  14. Remover cada tanto solamente zarandeando la olla. No hacerlo ni con cuchara ni con tenedores, solo zarandear.
  15. Pasado ese tiempo, dejar reposar unos minutos y servir.
  16. Se sirve solo o acompañado de un buen trozo de pan para mojarlo en la salsa, con patatas fritas o con lo que más te guste.

Vídeo

Código QR que enlace de vuelta a la receta